### Neues DRK-Projekt für Senioren
Das Deutsche Rote Kreuz bietet ab sofort das Projekt „Fit im Alter-Mobil im Sozialraum“ (FAMoS) an, das von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird. Es richtet sich an ältere Menschen, die derzeit keine Gruppenangebote nutzen können, und bietet ein Training zu Hause an.
### Kostenlose und individuelle Trainingsangebote
Das Angebot ist kostenlos und umfasst zehn einstündige Termine, die wöchentlich stattfinden. Die Termine werden individuell vereinbart und sollen regelmäßig durchgeführt werden.
### Fokus auf Sturzprävention und Mobilisation
Geschulte DRK-Mitarbeiter führen Übungen zur Sturzprävention und Mobilisation durch. Die Inhalte umfassen Kräftigungsübungen sowie Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Beweglichkeit. Das Projekt richtet sich an ältere Menschen, die nicht chronisch krank oder pflegebedürftig sind.
### Unterstützung durch lokale Partner
In der Gemeinde Spiesen-Elversberg wird das Projekt vom Kneipp-Verein Spiesen und dem AWO-Projekt „Gesund altern und Pflegen im Quartier“ unterstützt. Ziel ist es, die Gesundheitsförderung älterer Bürger zu stärken.
### Kontakt und Anmeldung
Interessierte können sich bei Anna Woll, Gemeinde Spiesen-Elversberg, unter Telefon 06821-791-321 oder per E-Mail an A.Woll@spiesen-elversberg.de anmelden. Alternativ steht Claudia Ruppert beim DRK-Landesverband Saarland unter Telefon 0681/5004-243 oder per E-Mail an famos@drk.saarland zur Verfügung.